Kamis, 05 Desember 2019

Cara Alami Mewarnai Rambut Dengan Sempurna

Cara Alami Mewarnai Rambut Dengan Sempurna

foto hanya ilustrasi

Rambut merupakan mahkota bagi semua orang, baik pria maupun wanita ingin mempunyai rambut yang sehat. Warna rambut juga penting untuk setiap orang. Seiring pertambahan umur atau karena perubahan hormon dapat membuat rambut berubah warna. Mewarnai rambut dengan produk kecantikan di pasaran bukan solusi yang efektif.

Sebab, pada waktunya rambut kembali berubah warna yang tidak diinginkan dan menimbulkan efek samping buruk pada rambut. Daripada begitu terus, alangkah baiknya mencoba menggunakan bahan alami untuk warna rambut hitam permanen. Inilah langkah-langkahnya!

Kulit Kenari
Kulit kenari memiliki manfaat luar biasa untuk mewarnai rambut menjadi hitam alami. Caranya adalah dengan menghancurkan kulitnya, merebusnya selama setengah jam dan membiarkannya menjadi dingin. Kamu juga bisa menggunakan bubuk kenari sebagai gantinya. Lalu, saring campurannya dan aplikasikan ke rambut.
Biarkan selama satu jam agar meresap, dan kemudian bilas dengan air hangat. Jika kamu ingin memiliki warna yang lebih intens, kamu dapat memanaskan ulang campuran ini sampai mendidih. Kemudian, dinginkan lagi, saring, dan terapkan ke rambut secara merata.

Perasan lemon
Air perasan lemon sangat bagus untuk rambut. Terapkan secara merata di rambut, dan menyisirnya. Biarkan selama beberapa jam. Untuk yang lebih ringan, keringkan di bawah sinar matahari, atau campurkan dengan chamomile. Kamu harus mengulang langkah ini beberapa kali untuk efek yang sempurna.

Kopi
Kalau kamu ingin membuat warna rambut hitam lebih gelap. Kamu harus membuat minuman kopi organik untuk diterapkan pada rambut, biarkan sampai dingin. Campurkan 2 sendok makan bubuk kopi dengan madu secukupnya sebagai kondisioner alami. Bilas dengan cuka sari apel. Kamu juga dapat menambahkan kopi pada rambut langsung setelah keramas, biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan cuka sari apel untuk efek jangka panjang. Pada akhirnya, cucilah dengan air hangat.

Sabtu, 30 November 2019

Cara Membentuk Otot Sayap Yang Aman

Cara Membentuk Otot Sayap Yang Aman


Memiliki otot saya yang besar tentunya akan membuat penampilan menjadi semakin keren, mungkin kamu adalah salah satu orang yang ingin memilikinya? cara membentuk otot sayap ini tentunya tidak bisa dilakukan secara instan, akan tetapi dengan latihan Panjang yang terukur.
Untuk mencapainya, maka juga diperlukan proses latihannya pun yang juga harus disertai dengan komitmen karena dalam hal ini juga banyak gerakan latihan yang bisa dibilang cukup sulit. Membentuk otot sayap ini tentunya dengan menggunakan metode, ini dia mengenai cara membentuk otot sayap, diantaranya yaitu:

1.    Barbell bench press
Barbell bench ini merupakan sebagai salah satu metode latihan terintens yang bisa memompa sebesar 98% dari seluruh otot yang ada di dada. Meskipun begitu bagi para pengguna barbel dengan Teknik tersebut juga tidak selalu cocok digunakan oleh semua orang, hal ini karena bebannya yang terlalu besar. Maka dari itu, banyak orang yang mengganti barbell dengan menggunakan dumbbell.
Teknik latihan tersebut memang bisa dibilang sangat umum untuk dipraktikkan oleh orang-orang yang ada di gym, namun teknik tersebut juga termasuk sebagai salah satu teknik untuk latihan yang jarang dilakukan dengan benar. Jika hal tersebut dilakukan dengan baik, maka teknik yang satu ini tidak hanya akan membentuk dada, tapi juga bahu. 

2.    Cable Crossover
Ini merupakan sebagai salah satu latihan khusus dada yang tidak kalah intens dari barbell bench press yaitu ada cable crossover. Hal tersebut menurut dari studi yang sama, teknik tersebut mengaktivasikan 93% dari seluruh otot yang ada di dada. Cable crossover ini biasanya dilakukan dengan memakai mesin pemberat yang dilengkapi dengan emnggunakan kabel, yang dimana dalam hal ini kamu harus menarik pemberat dengan melalui kabel tersebut.
Karena pada bagian tangan kamu tersebut tidak akan se-terkunci ketika kamu melakukan bench press, maka kamu dalam hal ini tentunya dapat melakukan variasi posisi pada lengan. Jangan lupa dalam hal ini Anda juga menyesuaikan pemberat pada mesin, jangan sampai juga dalam hal ini terlalu berat karena akan merobek otot kamu.

3.    Lateral raise
Teknik tersebut menargetkan otot-otot yang ada pada bahu dan banyak orang yang sebenarnya dalam hal ini tidak melakukannya secara benar. Untuk melakukan lateral raise, maka dalam hal ini dibutuhkan 2 buah dumbbell yang beratnya yaitu juga harus disesuaikan dengan kemampuan kamu.
Dalam hal ini Anda jangan pernah mencoba untuk memakai dumbbell dengan berat yang lebiah yaitu di atas batas kemampuan kamu karena justru otot tersebut akan berkontraksi dengan sangat intens sehingga ini kemungkinan otot robek juga  semakin besar. 

4.    Dumbbell shrugs
Ini merupakan sebagai salah satu latihan yang terbukti sangat efektif karena dalam hal ini tidak hanya terfokus pada bahu, dumbbell shrugs tersebut secara intens bisa melatih otot yang ada pada sayap kamu. Dalam hal ini kamu biasanya juga akan kaget ketika melihat betapa sederhananya teknik latihan yang satu ini, namun kamu jangan salah menilai, karena ketika kamu coba untuk melakukannya otot pada bahu dan sayap juga akan langsung terbangun seketika. Namun sayangnya, walaupun bisa dibilang sangat sederhana teknik dumbbell shrugs tersebut juga masih dilakukan sacara tidak teratur. 

Jika Anda saat ini menginginkan memiliki oto sayap bisa menjadi besar, maka bisa memilij cara membentuk otot sayap diatas sebagai pembentuk otot yang terukur dan aman untuk Anda lakukan.

Rabu, 13 November 2019

Mengatasi Bayi yang Mual dan Muntah dengan Mengetahui Penyebabnya

Mengatasi Bayi yang Mual dan Muntah dengan Mengetahui Penyebabnya


Mengobati bayi yang mengalami mual dan muntah dengan menggunakan Obat Mual muntah di goapotik perlu dilakukan segera agar tidak mengganggu proses penyerapan nutrisi didalam tubuhnya. Anda juga perlu mengetahui dari mana penyebab muntah oleh sang bayi agar dapat mencegahnya dikemudian hari. Mau tahu apa saja penyebab muntah pada bayi?

Alergi Makanan
Untuk menjaga pertumbuhan dan perkembangan anak, Anda perlu memberikan nutrisi yang lengkap. Nutrisi yang lengkap bisa didapat dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Tapi, selain memberikan makanan yang lengkap, Anda juga perlu waspada jika anak Anda mengalami alergi terhadap suatu makanan.
Alergi makanan merupakan salah satu penyebab anak-anak bisa mengalami mual dan muntah secara tiba-tiba. Reaksi alergi biasanya muncul tidak langsung setelah makan melainkan dalam selang waktu beberapa jam setelah makan. Agar mual muntah akibat alergi makanan bisa dicegah, sebaiknya perhatikan terlebih dahulu makanan apa sajakah yang kiranya bisa menyebabkan anak Anda mengalami mual. Hindari makanan-makanan tersebut agar anak Anda bisa menyerap nutrisi secara lebih optimal tanpa membuangnya melalui muntah tersebut.

Saraf
Bagian tubuh manusia sangatlah kompleks. Anda tidak bisa memahami begitu saja bagian tubuh karena adanya banyak sistem didalamnya. Salah satunya adalah sistem saraf yang tergolong sangat rumit dan bisa menentukan kesehatan seseorang termasuk rasa mual yang dirasakan oleh anak-anak.
Adanya gangguan saraf otonom bisa menjadi salah satu pemicu mual dan muntah pada anak-anak. Meskipun demikian kondisi ini tergolong jarang terjadi sehingga tidak banyak orang yang mengetahuinya. Saraf otonom merupakan saraf yang bekerja pada anggota tubuh yang bergerak secara otomatis seperti pada area tekanan darah, suhu inti tubuh, pencernaan, jantung sampai kandung kemih manusia. Biasanya, rasa mual akibat gangguan saraf otonom akan disertakan oleh rasa pusing yang dahsyat dan perasaan mudah lelah.

Demikian 2 penyebab mual dan muntah pada bayi yang perlu Anda ketahui. Cari tahu juga tips kesehatan lainnya dari sumber Gue sehat yang bisa dipercaya dan valid. Selain itu, siapkan juga beragam obat yang dibutuhkan di rumah dengan beli obat diare anak goapotik

Selasa, 05 November 2019

Inilah Minyak Alami untuk Mengatasi Rambut Rontok dan Membuat Rambut Panjang Tebal

Inilah Minyak Alami untuk Mengatasi Rambut Rontok dan Membuat Rambut Panjang Tebal

foto:deherba.com

Rambut rontok merupakan masalah lazim yang dialami oleh setiap orang. Baik pria maupun wanita dapat mengalami kondisi ini. Jika kamu menggunakan produk-produk kecantikan yang beredar dipasaran, memerlukan biaya yang mahal. Selain itu, juga belum tentu memberikan efek yang maksimal untuk mengurangi dan mencegah kerontokan rambun kamu. Minyak jarak sangat bermanfaat yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan

Minyak jarak secara tradisional digunakan sebagai produk kecantikan selama berabad-abad. Sayangnya, saat ini banyak yang menggantinya dengan produk komersial yang mahal  dan bisa saja menimbulkan efek samping. Minyak jarak memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Bahan alami ini juga merupakan sumber yang kaya mineral, vitamin seperti vitamin E, protein, dan Omega 6 dan 9 asam lemak yang bermanfaat. 

Bahan ini menawarkan efek luar biasa untuk kulit dan rambut, karena sangat kaya asam ricinoleic. Secara tradisional digunakan sebagai pengobatan topikal jerawat dan berbagai kondisi kulit, ruam, rambut rontok, dan lain sebagainya. Ketika diterapkan pada kulit kepala, itu mencegah dan mengobati kerontokan rambut. Sifat antibakteri dan antijamur yang kuat melawan infeksi kulit kepala, folikulitis, dan ketombe. 

Sementara asam ricinoleic meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala dan dengan demikian membantu pertumbuhan rambut. Asam ini juga menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala, mendukung minyak alami, dan menetralisir efek negatif dari bahan kimia dalam shampo, kondisioner, dan produk perawatan rambut lainnya. Oleskan minyak jarak secara merata ke rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 15-20 menit dan bilas sampai bersih.

Jumat, 13 September 2019

Kawasan Industri Karawang, Potensi Bisnis Menjanjikan

Kawasan Industri Karawang, Potensi Bisnis Menjanjikan


Dulu Karawang hanya dikenal sebagai lumbung padi Jawa Barat. Namun prospek besar sebagai daerah strategis karena berada di tengah kawasan ekonomi Jakarta dan Bandung, membuat banyak pihak berinvestasi di bidang industri. Alhasil saat ini industri Karawang dinilai sangat menjanjikan memberikan efek luar biasa bagi berbagai sektor pembangunan.

Karawang New Industry City atau dikenal dengan KNIC merupakan salah satu yang mengambil kesempatan mengembangkan lahan potensial disana. Bahkan rencananya akan ada ratusan industri yang bertumbuh dan diberikan fasilitas bertaraf dunia.

Lapangan Kerja dan Berbagai Industri Akan Hadir Di Karawang
Saat ini, mayoritas industri yang telah mengepakkan sayat di Karawang bergelut di bidang manufaktur. Tapi berdasarkan landscap dari investor, akan banyak jenis industri baru yang akan bersaing, seperti industri otomotif yang memang jadi salah satu prioritas pengembangan, mengingat Indonesia menjadi negara konsumen otomotif kedua terbesar di ASEAN. Anda bisa kontak KNIC untuk detilnya.

Selain itu industri makanan yang memang tak akan pernah mati, mengingat makanan adalah sumber kehidupan. Industri bahan bangunan juga dapat berkecimpung di kawasan KNIC. Apalagi industri berbasis teknologi dan industri kreatif, harus ambil bagian pada kawasan industri Karawang, mengingat lokasi strategis daerah itu, apalagi rencananya akan ditunjang dengan fasilitas teknologi berskala internasional.

Industri alat berat, Industri air mineral seperti Le Minerale dan perkapalan juga akan berpeluang meraih untung besar di Karawang, mengingat untuk masalah jalur logistik, kawasan ini juga dijadikan percontohan dan siap memberikan fasilitas terbaik melalui campur tangan investor terbaiknya. 

Menyoal tenaga kerja, berdasarkan informasi dari Menteri Perindustrian, ditargetkan 4000 lapangan kerja akan muncul di berbagai sudut kota dan kabupaten Karawang. Melihat bagaimana antusiasnya para investor mempersiapkan fasilitas mumpuni bagi para pebisnis itu nantinya. Kontak KNIC adalah salah satu cara bagi Anda yang berminat, sehingga bisa melihat langsung bagaimana prospek bisnisnya.

Kalau sekarang baru beberapa daerah yang dijadikan kawasan industri di Indonesia, ke depannya akan banyak daerah yang dibidik menjadi lumbungnya industri seperti industri Karawang, Cikarang, dan Kalimantan. Sebab pemerintah sendiri menargetkan Indonesia sebagai kawasan industri mendunia di tahun 2035.

Selasa, 06 Agustus 2019

ini dia beberapa contoh SOP bagi karyawan toko atau pramuniaga

ini dia beberapa contoh SOP bagi karyawan toko atau pramuniaga

ilustrasi aktifitas toko, foto:google

Artikel mengenai Standar Operating Prosedur atau apa itu SOP khusus untuk pramuniaga atau yang juga dikenal dengan penjaga toko kali ini adalah artikel lanjutan dari artikel sebelumnya. Untuk pembahasan SOP berikut akan lebih spesifik membahas bagaimana prosedur kerja pramuniaga dalam hal displaying. Bagi yang belum pernah merasakan bagaimana jadi penjaga toko, mungkin sekilas pekerjaan displaying ini terkesan mudah karena hanya tampak seperti menata dan manaruh produk pada rak pajangan saja, tetapi ternyata hal ini dilakukan tidak sembarangan, ada aturan peletakkan produk yang harus dipatuhi. Bagi toko yang menerapkan SOP ketat pada setiap kinerja karyawannya, displaying juga diatur secara seksama agar tidak dilakukan asal-asalan. 

Bagi pramuniaga toko besar atau seperti supermarket, displaying dilakukan dengan menerapkan prosedur kerja seperti berikut ini:

1.    Aturan Pemajangan Produk
Penjaga toko hendaknya meletakkan produk pada rak atau display yang telah kosong dengan menerapkan sistem Fisrt In First Out (FIFO) serta berdasarkan tanggal kadaluarsa Exp.Date. Biasanya produk dengan tanggal kadaluarsa yang tidak lama seperti makanan, minuman dan obat lebih mendapatkan perhatian khusus dalam peletakkannya. Diusahakan untuk kategori produk dengan Exp.Date sebentar diletakkan pada posisi di depan serta mudah terlihat oleh pengunjung. 

2.    Pengelompokkan Produk
Untuk memudahkan pembeli dalam mencari barang yang dibutuhkan atau ingin dibeli, produk diletakkan pada rak serta tempat sesuai dengan kelompoknya. Tidak disarankan untuk menaruh produk secara acak atau sembarangan. Pengelompokkan produk berdasarkan ukuran, warna dan merk. Dengan begitu, barang jualan akan tertata rapi, enak dilihat dan mudah dicari.

3.    Pemasangan Label Harga
Setelah tahap pengelompokkan barang selesai, maka selanjutnya adalah pemberian label harga (Price tag) dengan baik dan benar. Label harga ini bisa diletakkan tepat dibagian bawah produk dengan cara menempelkan label harga di rak.  Bisa juga pada posisi lainnya asalkan masih berada tidak jauh dari produk serta mudah dipahami dan dilihat pembeli. Pemberian huruf dan angka label harga harus jelas dan dapat dibaca, selain itu hendaknya label harga yang tertera di rak sesuai dengan yang ada di mesin penghitung pada kasir.

4.    Pemindahan Produk Rusak
Dari sekian banyak produk yang dijual, tentu ada beberapa yang rusak, melebihi tanggal kadaluarsa dan sebagainya yang menjadikannya tidak layak lagi untuk dijual. Untuk tetap menjaga kualitas produk dan layanan toko, hendaknya produk yang sudah rusak ini dipindahkan ke tempat khusus, sebisa mungkin tempatnya tidak terlihat sehingga kemungkinan konsumen mengambil barang yang sudah rusak tersebut dapat diminimalisir.

5.    Pemeliharaan Dan Kebersihan
Pramuniaga juga dituntut untuk memperhatikan kebersihan rak display, apabila ada rak yang kotor, berdebu dan lainnya, hendaknya segera dibersihkan. Jika mendapati rak ada yang rusak, maka harus diperbaiki. Pemeliharaan rak display juga menjadi tanggung jawab pramuniaga. Aktivitas pemeliharaan dan kebersihan bisa dilakukan sesaat sebelum toko dibuka atau bisa juga setelah toko tutup, alasannya agar jangan sampai mengganggu aktivitas pengunjung saat sedang berbelanja. 

    Itu tadi beberapa prosedur kerja atau SOP secara umum untuk pramuniaga, semoga informasi yang sudah diberikan di atas dapat mudah dipahami dan mampu memberikan pengetahuan yang anda butuhkan. Bagi pembaca yang kebetulan sebentar lagi membuka toko atau usaha retail, tentu info ini akan sangat bermanfaat. Jangan sungkan membagikan artikel ini jika dirasa bermanfaat untuk orang lain.

Minggu, 04 Agustus 2019

Permudah Pemenuhan Kebutuhan dengan Belanja Hemat di Indomaret

Permudah Pemenuhan Kebutuhan dengan Belanja Hemat di Indomaret

promo indomaret agustus

Dengan jargon mudah dan hemat, Indomaret mempunyai komitmen besar dalam melayani seluruh masyarakat Indonesia. Terbukti dengan penambahan gerai di seluruh wilayah Indonesia, sehingga semua daerah dapat merasakan pelayanan indomaret. Tidak hanya gerainya saja yang bertambah, tapi indomaret semakin memperkuat mottonya itu, salah satunya dengan beragam promo indomaret

Berbelanja di Indomaret memang mudah karena setiap orang tidak perlu antri menunggu barang diambilkan. Tapi, anda bisa mengambil barang sendiri atau melayani diri sendiri. Selain itu, anda pun tidak perlu kepanasan karena di Indomaret ada AC yang bisa membuat toko sejuk. Kalaupun antree, hanya di kasir saja saat pembayaran. Itupun tidak terlalu lama. 

Hematnya berbelanja di Indomaret adalah karena selalu ada promo menarik setiap saat. Masa promo yang sudah habis, biasanya langsung disambung dengan promo indomaret lainnya. Misalnya promo heboh yang masa berlangsungnya 5 – 14 hari dibuat bersamaan dengan promo JSM (Jum’at, Sabtu dan Minggu). Tak hanya itu, banyak promo lain yang bisa dinikmati. 

Bahkan jika anda pemegang indomaret card atau kartu kredit yang bekerjasama dengan indomaret, bisa menikmati promo indomaret lebih banyak lagi. Entah itu diskon ataupun gratis pembelian. Cek selalu katalog indomaret untuk menemukan beragam produk promo. Pilih mana yang sedang anda butuhkan dan jangan terlalu berlebihan.